Centro de Estudos da Técnica de Alexander

A Coluna Vertebral e a Sua Influência

2012-01-16T16:07:00.000-08:00

Olá, amigos!

Hoje indicamos um site onde é possível saber um pouco mais sobre a nossa coluna vertebral e de como ela afeta todo o nosso corpo e organismo. O endereço é:

http://www.chiroone.net/why_chiropractic/index.html

Passe o mouse ao longo das 24 vértebras da coluna vertebral. Faça-o lentamente. Mova o mouse sobre os ossos das costas e poderá ver as áreas do corpo que são afetadas.

Esta animação é muito interessante e pode ajudar-nos a perceber melhor o que se passa dentro de nós, se não cuidarmos bem da nossa "espinha".

Uma ótima semana!

Manifestação Nacional Contra os Maus Tratos de Animais

2012-01-08T07:34:00.000-08:00

Domingo, dia 22 de janeiro de 2012, de 10h - 13h, ocorrerá a Manifestação Nacional por Leis Mais Severas Contra o Mau Trato de Animais, em várias cidades do Brasil. Seguem os locais de concentração por cidade:

*Araucária-PR: Em frente à Câmara Municipal Praça da Bíblia. Página de evento: http://www.facebook.com/events/346859978661994/

*Araruama-RJ: Praça Menino João Hélio-Centro. Página de evento: http://www.facebook.com/events/178758135556032/

*Bagé-RS: Praça de Esportes em diagonal ao mercado nacional. Favor providenciarem página de evento;

*Bauru- SP: Vitória Régia. Favor providenciarem página de evento;

*Belo Horizonte-BH: Praça da Liberdade em frente ao Palácio. Página de evento: http://www.facebook.com/events/281571065223959/

*Brasília-DF: Torre de TV, em frente aos elevadores. Página de evento: http://www.facebook.com/events/222309821177846/

*Campos dos Goytacazes-RJ: Em frente ao Jardim Liceu.Favor provideciarem página de evento.

*Campinas-SP:Praça Imprensa Fluminense - Cambuí. Página de evento: http://www.facebook.com/events/350768788270677/

*Caxias do Sul-RS: Praça Dante Alighieri. Página de evento: http://www.facebook.com/events/120124324772249/

*Curitiba-PR: Praça Tiradentes. Página de evento: http://www.facebook.com/events/298356553539332/

*Fortaleza-CE: Av. Beira Mar, Em frente ao Mc Donalds às 9Hs (Pois a cidade não adota o horário de verão). Página de evento: http://www.facebook.com/events/141266059319255/

*Formosa-GO: Rodoviária de Formosa. Página de evento: http://www.facebook.com/events/342560899091570/

*Florianópolis-SC: R. Padre Miguelinho , 55 - Centro - Em frente a Catedral Metropolitana de Florianópolis. Página de evento;
http://www.facebook.com/events/158161964290799/

*Garopaba-SC: Praça Governador Ivo Silveira (Em frente a Prefeitura Municipal). Página de evento: https://www.facebook.com/events/284461251603303/

*Guaíra-SP: Na feira livre, avenida Flores. Página de evento: http://www.facebook.com/events/100960200025676/

*Goiânia-GO: PARQUE VACA BRAVA av. T-10 em frente ao Goiânia Shopping. Página de evento: http://www.facebook.com/events/163896897045809/

*Indaiatuba-SP: Praça Prudente de Moraes (em frente ao correio)-Centro. Página de evento;http://www.facebook.com/events/217463571668210/

*Itapetininga-SP: Praça dos Amores. Página de evento: http://www.facebook.com/events/246769625391222/

*João Pessoa-PB: Busto de Tamandaré (Praia de Tambaú).Favor providenciarem página de evento;

*Juiz de Fora-MG: Calçadão da Rua Halfeld. Página de evento: https://www.facebook.com/events/273147762743799/

*Marataízes-ES: Praça Central.Favor providenciarem página de evento;

*Maringá-SP: Local de concentração: Em frente a Catedral. Página de evento: https://www.facebook.com/events/348067418541428/

*Niterói-RJ: PRAIA DE ICARAÍ - EM FRENTE a UFF. Página de evento: http://www.facebook.com/events/136532203127464/

*Paranavaí-PR: Em frente a Praça dos Pioneiros. Favor providenciarem página de evento;

*Pelotas-RS: Parque Dom Antonio Zattera. Página de evento: http://www.facebook.com/events/273418506048403/

*Piracicaba-SP: Praça do Casarão do Turismo-Rua do Porto.Página de evento: http://www.facebook.com/events/228844287191630/

*Porto Alegre-RS: Em frente ao Brique da Redenção. Página de evento: http://www.facebook.com/events/268369799884805/

*Presidente Prudente-SP: Em frente a TV Fronteira.Favor providenciarem página de evento;

*Ribeirão Preto-SP: Em frente a Esplanada do Teatro D.Predro II-Centro. Página de evento: http://www.facebook.com/events/158224577615438/

*Rio de Janeiro-RJ: Em Frente ao Copacabana Palace. Página de evento: http://www.facebook.com/events/267002186690785/

*Rio Grande do Sul-RS: Balneário Cassino. Favor providenciarem página de evento;

*Salvador-BA: Jardim de Alah (próximo às tendas de massagem).Página de evento: http://www.facebook.com/events/156415421127526/

*Santo Antônio da Patrulha-RS: AV. BORGES DE MEDEIROS. Página de evento: http://www.facebook.com/events/143432782434472/

*Santos-SP: Praça Independência. Página de evento: http://www.facebook.com/events/263642130363298

*São José do Rio Preto-SP: Represa Municipal em Frente ao Territoriom Butiquim. Favor providenciarem página de evento;

*São José dos Campos-SP: Parque da Cidade. Favor providenciarem página de evento;

*São Luís-MA: Av. Litorânea Calhau - Em frente à barraca do Henrique às 9Hs pois a cidade não adota o horário de verão). Página de evento: http://www.facebook.com/events/220589108021176/

*São Paulo-SP: Av Paulista em frente ao Masp. Página de evento: http://www.facebook.com/events/160500680721906/

*Sorocaba-SP: Praça Pio XII, Sta. Rosália. Página de evento: http://www.facebook.com/events/260002840729296/

*Tatuí-SP: Praça da Matriz. Favor providenciarem página de evento;

*Taubaté-SP: Avenida do Povo-Local de Eventos.Favor providenciarem página de evento;

*Teresina-PI: Estrada Estaiada-Mirante às 09:00Hs (Pois a cidade não adota o horário de verão). Página de evento: http://www.facebook.com/events/123239624459800/

*Três Corações-MG: Av. Getúlio Vargas (Em frente à praça Getúlio Vargas). Favor providenciarem página de evento;

*Três Rios-RJ:Em frente à Prefeitura na Praça São Sebastião Maringá. Página de evento: http://www.facebook.com/events/117248208393297/

*Viçosa-MG: Quatro Pilastras(UFV). Favor providenciarem página de evento;

*Vitória-ES: Praia de Camburi. Página de evento: http://www.facebook.com/events/210703885680215/

Vamos divulgar e participar!

Campanha em Defesa dos Animais

2012-01-05T18:40:00.000-08:00

Olá amigos!

Aproveitando o tema da nossa mensagem de ano-novo, vamos hoje ressaltar a importância de como a mudança dos nossos hábitos pode ser muito relevante também na defesa dos animais e do meio-ambiente. O nosso amigo Wanderley Rebello Filho, diretor da OAB/RJ, nos enviou uma reportagem da Folha sobre a iniciativa do Governo da Itália a favor dos animais e do meio-ambiente, com a proibição de fogos de artifício em várias cidades. Ele solicita que comecemos uma campanha para que as coisas mudem por aqui também. A seguir, reproduzimos o texto:

Governo da Itália proíbe fogos e pede cuidado com prosecco

Os italianos se preparam para o Ano-Novo com proibições de lançar fogos de artifício em várias cidades para evitar ferimentos em animais e crianças e com sérias recomendações de oftalmologistas no momento de abrir as garrafas de prosecco sem que a rolha tenha como alvo os olhos de quem estiver no entorno.

A polêmica dos explosivos partiu neste ano da Aidaa (Associação Italiana de Defesa dos Animais e Ambiente). Em várias cidades, a entidade pediu aos prefeitos a proibição do uso de fogos dos quais os italianos são tão fãs para festejar a entrada do novo ano e que "aterrorizam os animais, que passam a noite escondidos".

Aderiram a essa iniciativa as cidades de Turim, Milão, Veneza e Modena, no norte do país, e Bari, no sul.

Por sua vez, o prefeito de Roma, Gianni Alemanno, não proibiu as comemorações pirotécnicas, já que para parte dos italianos é mágico destruir o tempo passado através da purificação do fogo, mas com moderação.

Os veterinários, entretanto, advertem que tanto os animais domésticos quanto os selvagens sentem terror diante de explosões porque não sabem de onde provêm e podem fugir apavorados invadindo estradas ou abandonar em revoada seus ninhos.

Uma proibição impossível de impor em Nápoles, onde a população adora os fogos e neste ano está sendo preparado um grande show pirotécnico com o nome de "prêmio de risco". A esperança deles é conjurar com a explosão a crise econômica tão ligada ao que os italianos chamam de "spread", que até agora nem sequer o primeiro-ministro da Itália, Mario Monti, conseguiu exorcizar.

O uso impróprio de explosivos causa a cada ano milhares de ferimentos em adultos e crianças, com danos mais graves nas mãos e no rosto (7%), enquanto 5% acabaram com amputações de membros e perda de visão, informa neste sábado o jornal "Il Messagero". Só em Nápoles, a pirotecnia fez nos últimos cinco anos 344 feridos.

Fonte: Folha.com

O que vocês acham? Vamos iniciar essa campanha?

Feliz 2012!

2011-12-20T16:44:00.000-08:00

(clique na mensagem para ampliar)

* Elaborado por Rafael Reis, ator/cantor e aluno do CETA.

Teatro: Antes/Depois

2011-11-27T17:31:00.000-08:00

Este projeto propõe a montagem adaptada do espetáculo “ANTES/DEPOIS”, um texto da nova dramaturgia alemã a se realizar na cidade do Rio de Janeiro. O espetáculo nasceu da vontade do grupo Proposta A6 de trabalhar com um texto contemporâneo inédito no Brasil. Na trama a mulher está prestes a trair seu marido pela primeira vez e pensa em todos os motivos que a levaram àquele lugar. O casal acaba de chegar de um enterro. A mulher de mais de 70 anos não acende as luzes ao trocar de roupa para não se ver nua. A lâmpada queima. O marido traído conhece uma mulher atraente no bar. O homem solitário, bêbado, assiste a um filme pornô no quarto de hotel. Esses fragmentos de vida de diversos personagens compõem o rico universo da peça.

Texto: Roland Schimmelpfennig
Direção e Tradução: Ole Erdmann
Elenco: Anita Mafra, Carol Costa, Carol Fazu, Chandelly Braz, José Loreto, Manoel Madeira, Pedro Uchoa e Pedro Medina
Classificação: Não recomendado para menores de 14 anos

Teatro Glaucio Gill
Até 16 dez 2011
qui e sex 20:00
R$ 20.00

Sarau Musical 2011

2011-11-16T20:05:00.000-08:00

O nosso querido Sidney Carvalho convida você para o Sarau Musical 2011, realizado pelos seus alunos de canto lírico. Repertório de Dowland a Poulenc, passando por Mozart, Verdi, Puccini.

Sábado, dia 19 de novembro de 2011, às 18:00

Catedral Metodista (Praça José de Alencar 4 no Catete - esquina de Barão do Flamengo com Rua Marquês de Abrantres).

A entrada é franca.

Estudo confirma benefícios da Técnica de Alexander

2011-11-10T19:15:00.000-08:00

Um estudo realizado por pesquisadores das universidades inglesas de Southampton e Bristol confirmou a eficácia da Técnica de Alexander no tratamento da dor nas costas crônica. A notícia completa pode ser lida no link:

http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u435777.shtml

A Posição Semi-Supina - Parte 2

2011-10-13T20:34:00.000-07:00

Olá amigos,

Publicamos hoje a segunda e última parte do artigo sobre a posição semi-supina, adaptado pelo professor Edmundo Dias a partir do trabalho de John e Lynn Nicholls. Boa leitura!

Algumas Perguntas e Respostas

Quantas vezes e por quanto tempo devo praticar este exercício?
Preferencialmente todo dia, de 15 a 20 minutos de cada vez.

Posso praticar este exercício deitado em minha cama ou no sofá?
Sim, embora não com os mesmos resultados. Uma superfície firme exige uma reação do corpo que uma superfície mole não exige.

Como posso evitar dormir ou começar a divagar?
Se você sentir que está começando a divagar, gentilmente traga novamente sua atenção para seu corpo, perceba os pontos de apoio corporal e sua respiração acontecendo. Se você persistir neste estado de consciência, é bem possível que esteja em um estado de exacerbada exaustão, de modo que você, talvez, esteja necessitando dormir mais longamente.

Isto seria semelhante a um relaxamento de ioga e exercícios de meditação?
Não exatamente. O objetivo não é o de entrar em um estado de relaxamento pesado e total. É deitar-se ativo, necessitando de uma agilidade mental suficiente para permitir a promoção e a redistribuição da tensão muscular.

Posso escutar o rádio, assistir televisão ou ler enquanto me exercito?
Escutar o rádio é provavelmente aceitável. Assistir televisão ou ler tende a quebrar em muito a atenção e, provavelmente, resultará em uma posição de imobilização, tanto ocular quanto da cabeça e do pescoço.

A Posição Semi-Supina - Parte 1

2011-10-04T17:36:00.000-07:00

Olá amigos,

Para inaugurar a nova fase do nosso blog, publicaremos, em duas partes, um artigo sobre a posição semi-supina (também chamada de posição de máximo repouso da coluna vertebral), adaptado pelo professor Edmundo Dias a partir do trabalho de John e Lynn Nicholls.

Preparação para a semi-supina
Estando na vertical, dê um passo para frente, ajoelhe-se e sente sobre os calcanhares, apóie a testa na superfície e estenda os braços para frente, ficando na posição de “prece muçulmana” (testa tocando o chão, braços estendidos e pernas flexionadas). Role com todo o corpo para um dos lados, mantendo as pernas flexionadas, até que as costas toquem o chão.

A posição básica
Com as costas apoiadas em uma superfície firme – um chão atapetado é o melhor – flexione os joelhos, afim de que os pés fiquem razoavelmente próximos das nádegas, sem comprimir a parte posterior dos joelhos.

Os pés devem estar separados o suficiente para permitir que as pernas permaneçam equilibradas com um mínimo de esforço (mais ou menos a largura dos ombros). Os joelhos não devem estar caindo para fora nem para dentro, mas sim em direção ao teto.

Gentilmente, coloque alguns livros sob sua cabeça, de tal forma que os mesmos possam dar um bom suporte à protuberância óssea que se encontra na parte posterior da cabeça (occipital). Os livros não devem estar em contato com a nuca. A altura da pilha de livros varia de pessoa para pessoa e pode, até mesmo, variar em diferentes períodos para uma mesma pessoa. Isso depende de diversos fatores, como por exemplo, o comprimento do pescoço, o tamanho da cabeça ou a curvatura da coluna vertebral. A redução da altura da pilha de livros não deve ser considerada como um objetivo final. Se você colocar uma quantidade muito pequena sob sua cabeça, esta tenderá a virar para trás (queixo em posição mais alta do que a testa), o que, dificilmente, favorecerá o relaxamento muscular do pescoço e das costas. Se a pilha for muito alta, ocasionará uma pressão desconfortável em sua garganta. A altura ideal está em algum ponto entre estes dois extremos. Os braços devem estar colocados de tal forma que os cotovelos toquem o solo e as palmas das mãos se soltem e descansem dos dois lados do diafragma. Caso incomode o atrito do cotovelo contra o chão, utilize uma pequena almofada ou toalha, de forma a suavizar esse contato.

Pontos de apoio do peso corporal
De maneira ideal, o peso corporal deve ser distribuído entre os seguintes pontos:

Na parte posterior da cabeça, onde começa a caixa craniana (occipital);
Nas escápulas, grandes ossos na parte superior e posterior do tórax;
Nos cotovelos;
No sacro, na base da coluna;
Nos pés, no centro do calcanhar e nas pontas do hálux (dedão) e do dedo mínimo.

Na posição da semi-supina, leve sua atenção aos pontos de apoio e os repita mentalmente. Observe que pontos estão presentes e aqueles que você não percebe contato com a superfície. Não corrija, mas se perceber um ponto ausente, pense neste ponto existindo, fazendo contato agradável com a superfície.

Durante todo o processo mantenha a respiração livre, não interfira no processo respiratório e observe o seu corpo respirando. Você possui um aparelho respiratório que é extremamente capacitado para respirar plenamente, se você deixar de interferir através de um mau uso. O corpo inspira, o corpo expira. Permita que a inspiração e a expiração aconteçam pelas narinas, mas se houver alguma dificuldade, permita que a expiração aconteça pela boca, mas sem forçar a expiração e a inspiração; sem sugar o ar pelas narinas, nem assoprar o ar pela boca.

* Na parte 2, algumas perguntas e respostas sobre a posição semi-supina. Fiquem ligados!

Oficina de Outubro

2010-09-17T13:19:00.001-07:00

Caros amigos,

No mês de setembro não houve oficina e resolvemos apresentar o trabalho deste encontro juntamente com o trabalho da Profª Doroti, no encontro de outubro.

Será no dia 02 de outubro.

Participem!

Prosaico

2010-09-17T12:45:00.001-07:00

Convidamos a todos para o lançamento do livro do poeta Pedro Braga Soares, aluno do CETA.

Não percam.

5º módulo de oficinas

2010-09-02T15:56:00.000-07:00

Olá amigos e colaboradores,

No sábado, dia 11 de setembro, acontecerá o próximo módulo do nosso Ciclo 2010.

Este será com nosso querido mestre e amigo, o Profº Edmundo Dias, pioneiro da Técnica de Alexander no Brasil.

No encontro "Técnica de Alexander e processos emocionais", será abordado o uso e a percepção do indivíduo sobre si mesmo, a partir das relações entre emoção/corpo/mente e as ações cotidianas. Será uma ótima oportunidade para quem quer conhecer esta abordagem desenvolvida pelo Professor.

Até lá.

Oficina

2010-08-18T06:59:00.001-07:00

Aconteceu neste útlimo sábado o 4º módulo do nosso ciclo.

A Profª Ângela contou com a visita da Profª Eloá. Foi um ótimo encontro e os participantes tiveram uma experiência sobre a inibição e a pausa na Técnica de de Alexander.

4º módulo do Ciclo 2010

2010-08-10T16:04:00.000-07:00

Teremos neste próximo sábado, dia 14 de agosto, das 10 às 13 h, nosso 4º módulo de oficina neste ciclo 2010.

Será com a professora Ângela Câmara, formada pelo CETA e atualmente, uma de nossas professoras.

Nesta oficina, o foco será a inibição e a capacidade de pausar no turbilhão do cotidiano, na busca de um pouco mais de tranquilidade na vida cotidiana.

Aguardamos todos lá!

3º módulo do Ciclo de Oficinas 2010

2010-07-20T16:20:00.001-07:00

Foi um grande prazer receber o Professor Geovaldo para mais este módulo do nosso Ciclo.

Deem uma olhada nas imagens...

Fiquem atentos, o 4º módulo vem aí...

Mensagens da água

2010-07-17T17:00:00.001-07:00

Inspire Produções e Unindo Corações

apresentam pela 1a vez no Rio de Janeiro

Dr. MASARU EMOTO,

o cientista que conseguiu demonstrar através de suas pesquisas

" As Mensagens da Água" ,

a influência de nossas palavras, pensamentos, sentimentos e músicas

na formação dos cristais de água.

Participe!!!

http://www.4shared.com/video/VrMbPONf/VIDEO_AGUA.html

vídeo em alta para download

http://www.youtube.com/watch?v=A_uX8v5DawE

link no youtube

Élan

2010-06-22T17:50:00.000-07:00

Nossa querida amiga e apoiadora Jaciara nos brindará com sua bela voz nesta próxima 6ª, 27, no Largo das Letras, lá em Santa Tereza, às 19h.

No repertório, de Benito di Paula a Madonna. Imperdível!!

2ª oficina do Ciclo 2010

2010-06-20T15:22:00.001-07:00

Aconteceu no último dia 12, sábado a segunda oficina do ciclo 2010, com a professora Tamaia.

Foi mais uma experiência de ensino-aprendizado da Técnica de Alexander.

Algumas fotos...

Estamos aguardando relatos dos participantes.

Lenita e Denilson Santos em Outras Mulheres

2010-06-20T15:18:00.000-07:00

Nossos queridos Lenita e Denilson Santos estão com o show "Outras mulheres" no teatro Café Pequeno, no Leblon, neste dia 23, 4ª feira, às 21 h.

Não percam!!!

Infinitamente Indivisível

2010-06-18T17:56:00.000-07:00

Esta é a última semana para assistir ao lindo trabalho da nossa querida apoiadora e amiga Teresa Taquechel, no Centro Coreográfico. Depois a Pulsar Cia. de Dança leva o espetáculo para o Espaço cultural Sérgio Porto.

Imperdível!!!

2ª oficina do Ciclo 2010

2010-06-01T17:02:00.001-07:00

Aí, minha gente, está chegando a 2ª oficina do nosso Ciclo.

Será com a Professora Tamaia e abordará a percepção sobre os movimentos cotidianos e formas de abordagem segundo a Técnica de Alexander.

Não percam!

Depoimentos da oficina de abertura do Ciclo 2010

2010-05-17T18:04:00.000-07:00

Aconteceu neste sábado, dia 15/05, a abertura do Ciclo de oficinas 2010. Houve uma troca muito rica de experiências, e caso sintam vontade de contribuir com suas percepções, será bem prazeroso recebê-las.

Seguem algumas contribuições que recebemos:

"É interessante perceber que a técnica de Alexander tem um sabor contemporâneo e um alcance realmente eficaz para todos os tipos de pessoas. Aonde você coloca a sua Atenção é um diferencial, educacional e preventivo que possibilita fazer as mudanças necessárias para uma vida realmente plena. Nossa primeira oficina teve um toque todo especial. Foi muito proveitoso estar junto com um grupo de pessoas tão diversas, interessadas e com uma grande disponibilidade participativa e de abertura. Foi um prazer crescer junto com o grupo e sentir, corpo e mente, em sintonia com uma linguagem universal: Todos precisamos de mais espaço interno, nas nossas articulações e pensamentos."
Eloá - professora da Técnica de Alexander

"Oiiiiii.......
Quero agradecer por estar entre vocês e poder desenvolver um trabalho com a Técnica de Alexander, estou feliz.
A Oficina p mim foi harmoniosa,com conceitos claros de bem estar, auto observação, integração corpo mente.
Inspiramos Técnica de Alexander e expiramos hábitos velhos, resgatando e criando mais espaços.
Obrigada"
Angela - professora da Técnica de Alexander

Convite para Abertura do Ciclo de Oficinas 2010

2010-05-12T14:56:00.000-07:00

Finalmente, chegou o dia do nosso primeiro módulo do ciclo de oficinas 2010.

Será neste próximo sábado e todos os professores que ministrarão oficinas no ciclo estarão presentes neste dia.

É uma oportunidade de conhecer a Técnica, para quem não conhece. E quem já conhece, terá mais uma oportunidade de vivenciar seus princípios.

Não percam!

Ciclo de Oficinas 2010

2010-05-02T11:43:00.000-07:00

Já estão abertas as datas do Ciclo de Oficinas 2010, que terão sua abertura no dia 15 de maio. Neste dia faremos uma apresentação da Técnica de Alexander, com experimentação de alguns de seus princípios fundamentais. Esta primeira oficina é gratuita e contará com a presença de todos os professores. Não perca!
Confira as datas em http://www.ceta.com.br/agenda.htm

Mulheres de Branco

2010-04-07T09:39:00.000-07:00

Emancipadas, bonitas, bem-sucedidas, resolvidas... Será? Para o ator Celso André, as mulheres de hoje em dia reúnem boa parte dos adjetivos listados acima, mas a grande maioria ainda sonha com o príncipe encantado, o homem que vai levá-las ao altar. Foi a partir da observação cotidiana dos anseios e expectativas de amigas e mesmo de desconhecidas que o ator teve a ideia de escrever sua primeira peça: a comédia ‘As Mulheres de Branco’ acompanha a rotina de três representantes do outrora chamado sexo frágil e sua busca pela felicidade: em cena, a partir do dia 30 de abril no Teatro Candido Mendes, em Ipanema, estão uma noiva que não acredita no amor; uma médica sem vocação profissional e uma mãe-de-santo que não tem fé.

FICHA TÉCNICA

Texto e atuação: Celso André
Direção: Alcemar Vieira
Figurino: Antonio Medeiros
Cenário: Aurora dos Campos
Desenho de luz: Tomás Ribas
Direção de movimento: Daniela Amorim
Direção de produção: Leo Bezerra
Assessoria de imprensa: André Gomes

SERVIÇO

Teatro Candido Mendes. Rua Joana Angélica 63, Ipanema, telefone 2267-7295. Quinta a sábado, às 21h. Domingo, às 20h. R$ 40,00. Classificação etária: 12 anos. Temporada: de 30 de abril a 4 de julho de 2010. Estreia para convidados: 29 de abril. Ensaios abertos dias 17 e 18 e de 21 a 24 de abril. R$ 15,00.

!RUNNERS no Rio

2010-04-01T15:46:00.000-07:00

Cristina Teixeira, diretora e autora, estreou !Runners pela primeira vez no cenário europeu com grande sucesso de crítica. O grupo Proposta A6 traz !Runners pela primeira vez ao Brasil com a expectativa de apresentar ao público um teatro contemporâneo, o chamado reality theater. O espetáculo é conduzido durante uma sessão de terapia em grupo onde um dos personagens pode ser você! A platéia se junta aos atores e a encenação acontece, lado a lado com o público. Todos são convidados a dividir com os personagens seus sonhos, temores e amores. A proposta do A6 é trazer aos palcos nacionais um espetáculo em que as pessoas se tornem cúmplices de um teatro corajoso, com uma dramaturgia de vanguarda e que através dele possam também celebrar suas próprias vidas.

FICHA TÉCNICA Texto e Direção: CRISTINA TEIXEIRA Realização e Produção: PROPOSTA A6 Elenco: ANA BEATRIZ MACEDO ANITA MAFRA CAROL COSTA JOSE LORETO MANOEL MADEIRA PEDRO UCHOA Ator convidado: MARCIO AUGUSTO Assistente de Direção: VANESSA LUCENA 2ª Assistente de Direção: DANI DIAS Preparação Corporal e Vocal: EDMUNDO DIAS Figurino: LEO FALCONI Música Original: SLAVES O'JOE Iluminação: WILSON REIZ Programação Visual: SOMA COMUNICAÇÃO Assessoria de Imprensa: LIDY MARX Direção de Produção: PEDRO UCHOA

Campanha de sócios 2010

2010-04-01T05:27:00.000-07:00

Já lançamos a campanha de sócios para 2010.
Resolvemos manter as mesmas condições do ano passado.
Quem se associar, ganha 4 aulas da Técnica e 20 % de desconto nas oficinas e eventos do CETA.
A taxa de adesão é de 180,00, que pode ser parcelada em 3x de 60,00.
Participe!

Oficinas Técnica de Alexander 2010

2010-03-10T16:41:00.001-08:00

Em breve, publicaremos nossa programação de oficinas para 2010.
Fiquem ligados!
Movimentos cotidianos, princípios da Técnica de Alexander, emoções, essas são algumas das temáticas que abordaremos nas oficinas neste ano.
Abertura dia 17 de abril.

Grupo Proposta A6 apresenta !Runners

2010-03-10T15:37:00.000-08:00

O grupo é formado por alunos do nosso Centro. A peça de Cristina Teixeira está em cartaz em Curitiba.
Breve no Rio de Janeiro...