Depoimento de Mirna Rubim

"A Técnica de Alexander para mim é um divisor de águas. Graças aos conceitos alexandrinos tive uma nova dimensão da minha carreira e da minha vida pessoal. O processo de auto-observação permanente me ajudou recentemente a curar uma tendinite do ombro esquerdo pois eu fui capaz, usando os recursos da técnica, de rastrear o mau-uso que fazia do meu ombro e curar completamente o meu problema.Graças à técnica a minha voz, tanto cantada quanto falada, se mantém estável, saudável e livre. Alexander é libertação, é um deixar, é um permitir. E isso se reflete em todas as atividades musculares e ainda resvala em minha vida emocional. Recentemente eu fiz uma dieta pelos vigilantes do peso que funcionou mais eficientemente graças aos conceitos da técnica. Um hábito é apenas um hábito. Algo com o qual o corpo se familiariza e assume como o 'certo'. Novos hábitos são aterrorizantes e soam como 'erros' e a Técnica de Alexander me ensinou a mergulhar no novo, sem medo e livre.Sou grata a Edmundo Dias por ter me apresenta a Alexander. Sou grata a Alexander por ter me ensinado a viver."

Mirna Rubim é Professora Adjunta de Canto - UNIRIO/RJ,
Doutora em "Voice Performance" pela Universidade de Michigan (UMICH).