Depoimento de Mirna Rubim

"A Técnica de Alexander para mim é um divisor de águas. Graças aos conceitos alexandrinos tive uma nova dimensão da minha carreira e da minha vida pessoal. O processo de auto-observação permanente me ajudou recentemente a curar uma tendinite do ombro esquerdo pois eu fui capaz, usando os recursos da técnica, de rastrear o mau-uso que fazia do meu ombro e curar completamente o meu problema.Graças à técnica a minha voz, tanto cantada quanto falada, se mantém estável, saudável e livre. Alexander é libertação, é um deixar, é um permitir. E isso se reflete em todas as atividades musculares e ainda resvala em minha vida emocional. Recentemente eu fiz uma dieta pelos vigilantes do peso que funcionou mais eficientemente graças aos conceitos da técnica. Um hábito é apenas um hábito. Algo com o qual o corpo se familiariza e assume como o 'certo'. Novos hábitos são aterrorizantes e soam como 'erros' e a Técnica de Alexander me ensinou a mergulhar no novo, sem medo e livre.Sou grata a Edmundo Dias por ter me apresenta a Alexander. Sou grata a Alexander por ter me ensinado a viver."

Mirna Rubim é Professora Adjunta de Canto - UNIRIO/RJ,
Doutora em "Voice Performance" pela Universidade de Michigan (UMICH).

Relato de Vinícius de Azevedo sobre sua experiência com a Técnica de Alexander

Pratico a Técnica de Alexander desde dezembro de 2002. Em agosto de 2005 iniciei o Curso de Formação Livre da Técnica de Alexander. Meu contato com este trabalho pode ser considerado um divisor de águas na minha vida. Existe o antes e o depois da Técnica de Alexander. Para além de apresentar soluções redentoras, a Técnica, antes de mais nada, propõe que cada um é diretamente responsável pelo que é, pelo que sente e pelo que faz, bem como pelo que pensa, o que coloca o sujeito num lugar bastante especial da sua própria história.
Através da Técnica de Alexander empreendi um processo de mudança, interno e externo que tornaram minha vida melhor e mais satisfatória. Externamente, mudei meu corpo, minha própria silhueta mudou, aumentei de tamanho, sem ficar mais pesado, cresci para frente, para cima e para os lados (acho que para trás também), me fazendo sentir mais capaz de realizar meus projetos e sonhos, o que diz respeito às mudanças internas. Minha voz modificou-se, tornou-se mais grave e mais sonora, mais forte também (não tenho mais a dificuldade que tinha de me fazer ouvir). Adquiri uma qualidade de presença, que permite estar mais atento ao que acontece (não me disperso mais assistindo a uma palestra, ou ouvindo a colocação de um colega numa reunião, o que acontecia com freqüência antes). Essa qualidade de presença, também me permite ter maior clareza nas idéias, o que me torna menos prolixo e mais objetivo e claro ao me expressar verbalmente, sem contudo, ter me tornado uma pessoa fria, que só se coloca a partir de parâmetros racionais, pelo contrário, a clareza me permite expressar artisticamente com muito mais propriedade.
O mais interessante nesse processo é, justamente, que trata-se de um processo, em que nunca se está pronto, pois a idéia de estar pronto traz junto uma paralisação, uma imobilidade que, de forma alguma, se afina com os princípios da Técnica de Alexander. Esta Técnica propõe que vida é movimento e que estar vivo é estar em processo, propondo a vida como um grande percurso, o qual devemos seguir fazendo o melhor uso possível de nós mesmos.

Vinícius de Azevedo é arte-educador e narrador de histórias.

Nova oficina de Odometria e Radiestesia em maio

O Prof. Clóvis Elesbão realizará mais uma oficina nos dias 30 e 31 de maio, sábado e domingo.
Aproveite mais essa oportunidade para conhecer e /ou aprofundar esta simples técnica.

INFORMAÇÕES
Celeste Gabriel - (21) 3392 1183 ou 9237 7875
*Os ex alunos podem reciclar

OFICINA DE RADIESTESIA

O Prof. Clóvis José Elesbão está de volta ao Rio, após cinco meses, que foram dedicados a divulgar o seu trabalho pelo Sul do Brasil.
Ajudando muitas pessoas com esta técnica tão simples.
Vamos aproveitar esse retorno.

ODOMERTIA E RADIESTESIA
O que fazer para manter-se saudável e livre de doenças físicas e espirituais
Como tratar problemas físicos, emocionais e espirituais.
Autocura e tratamentos à distância.
Mapa dos 49 chakras de energia prânica e suas relações com os órgãos
Avaliar seus chakras e doenças e tratá-las a tempo
Descobrir parasitas da energia vital no seu corpo e como livrar-se deles.
Pesquisar presenças espirituais nas pessoas, nas casas, no trabalho e como neutralizá-las.

TENHA MAIS SAÚDE E MAIS QUALIDADE DE VIDA.

CURSO – PROF. CLÓVIS J. ELESBÃO

Dia 18/04/2009 – Sábado

Consulta com hora marcada – Dia 19/04 – Domingo

NOVA OFICINA BENEFICENTE

Realizaremos, mais uma vez, um Oficina em prol das Associações de Proteção aos Animais. São elas: Casa do cão e gato; oito vidas; Família auquimia.
Será no dia 09 de maio de 2009, das 10 às 13 h. Os participantes poderão contribuir com doações em dinheiro.
Prticipe!

SEJA UM SÓCIO DO CETA

Como você está agora? Ombros rígidos, respiração contida, pescoço tenso, tronco inclinado? Libere seu corpo de tensões musculares desnecessárias e melhore sua qualidade de vida e auto-imagem.

Venha conhecer a Técnica de Alexander e aprenda a andar de forma ágil e elegante, sentar-se e levantar-se sem prejudicar a coluna ou comprimir as articulações.

Por apenas 180,00 (3x de 60,00), você tem direito a 4 aulas individuais + 20% de desconto em todos os trabalhos de grupo e em nossos eventos culturais.

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